5 verdammt gute Gründe, Kompressionskleidung während deines Workouts zu tragen!

Für ein effektives Training brauchst du nicht nur das richtige Gym oder gute Schuhe sondern auch die passende Kleidung, um deine Bestleistung zu erreichen.

Vorbei sind die Zeiten, in denen Kompressionsstrümpfe nur an Langstreckenläufern oder bei älteren Damen im Flugzeug zu sehen waren. Gym Aesthetics hat eine Compression Collection entwickelt, um dich mit der neuesten Technologie in Sachen Trainingskleidung zielgerichtet zu unterstützen. Was genau die Vorteile dieses neuen Materials sind, erklären wir dir hier: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1.Bietet Komfort und Unterstützung - genau dort wo du es benötigst! 

Während du trainierst, erhöht Kompressionskleidung den Druck auf deine Muskeln und stärkt so die Durchblutung in den entsprechenden Körperregionen. Das hilft dir auch während der Ruhephasen schneller wieder zu Kräften zu kommen. Dadurch dass die Kleidung weniger verrutscht, entsteht für deine Haut auch weniger Reibung und ein angenehmeres Tragegefühl.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

2.Ist atmungsaktiv und hält dich trocken!

Obwohl Kompressionskleidung eng am Körper anliegt, ist sie extrem atmungsaktiv. Materialien wie Polyester und Nylon helfen Feuchtigkeit nach außen zu transportieren und für eine schnelle Trocknung zu sorgen. Diese Technologie ermöglicht es dir, während des Trainings einen kühlen Kopf zu bewahren⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

3.Verbessert deine Leistung, Ausdauer und Flexibilität!

Kompressionskleidung ist die perfekte Wahl, um dich bei deinem Training in allen erforderlichen Bewegungen zu unterstützen. Durch den hohen Grad an Dehnbarkeit und Flexibilität des Stoffes kannst du gut und sicher trainieren. Studien haben zudem gezeigt, dass Sportler*innen, die Kompressionskleidung tragen, ihr Training bei hoher Intensität als weniger anstrengend empfinden. Das bedeutet für dich auf lange Sicht einen Gewinn an Leistung und Ausdauer. 

4. Unterstützt bei der Regeneration nach dem Training!

Durch die erhöhte Blutzirkulation, die wir dir oben schon beschrieben haben, schafft Kompressionskleidung dir die Möglichkeit, dich schnell von einem harten Trainingstag zu erholen. Das Tragen der Kleidungsstücke auch nach dem Training hilft, Muskelkater und Ermüdung der Muskulatur vorzubeugen und die Regenerationszeit zu verkürzen.

5. Unterstützt deinen Style und zeigt deine besten Features

Last but definitely not least - Kompressionskleidung unterstreicht deine Trainingserfolge auch optisch. Durch den hohen Grad an Elastizität wird alles in Form gebracht und deine definierten Muskeln betont. Frauen lieben Kompressionskleidung, da diese z.B. Po und Oberschenkel gut umschließt und die Kurven an den richtigen Stellen betont. Männer wählen knielange Shorts, um erfolgreich aufgebaute Muskeln weiter zu definieren. So überzeugt ihr auf den Vorher-/Nachher-Fotos auf der ganzen Linie.

FAZIT: Tauscht eure alten Sachen gegen die neuen Teile aus unserer Compression Collection. Das Tragen der Kompressionskleidung hat viele Vorteile und schützt euch nicht nur vor unerwünschten Verletzungen, sondern verbessert auch die Trainingsleistung während ihr euren Körper optisch in Szene setzt.


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