Angebot für neue Mitglieder - erhalte einen einmaligen 10 % Neumitglieder Rabatt und kostenlosen Versand. Registriere Dich jetzt & erhalte den Gutschein.

Wenn Du angemeldet zur Kasse gehst und zahlst, kannst Du außerdem noch Treuepunkte sammeln. Beim Erreichen von 200 Punkte wirst Du automatisch ein VIP Mitglied. Du kannst beim nächsten Einkauf VIP Vorteile genießen.Registriere Dich jetzt

Alisa Bilali

  1. March 13, 2020

    Fitness Snacks to go: Super lecker & super schnell zubereitet

    Entdecke powervolle Fitness Snacks to go, die nicht nur super lecker sind, sondern auch super schnell zubereitet!
    Read More
  2. March 09, 2020

    Mach mal Pause: Wie Regeneration dich fit macht!

    Mach mal Pause: Wie Regeneration dich fit macht!

    Warm-Up, Sauna, Eisbad, Dehnen und viel Schlafen sowie die richtige Ernährung. Es gibt viele Möglichkeiten zur Regeneration und alle führen über kurz oder lang zu dickeren Muskeln und besseren Leistungen. Gym Aesthetics zeigt dir, welche Formen der Regeneration es gibt und was du zu beachten hast. Denn vom Eisen stemmen allein, wachsen die Muskeln nicht. Im Gegenteil: In den Pausen kann der Körper erst auf die Belastung reagieren und sich anpassen. Dein Bizeps wächst mit seinen Aufgaben, wenn du ihm die nötige Zeit dafür gibst. Gym Aesthetics weist dir den optimalen Weg dafür!

    Warum Regeneration für deinen Muskelaufbau so wichtig ist?

    Durch das richtige Training treibst du deinen Körper re

    Read More
  3. January 27, 2020

    Leckere und gesunde Rezepte mit Früchten und Spezialitäten

    Vollgepackt mit Vitaminen, Eisen und Antioxidantien ist rote Bete ein echtes Superfood! Gym Aesthetics erklärt dir, warum Rote Bete im Herbst dein treuer Begleiter sein sollte und warum sie dich fitter, gesünder und stärker sowie natürlich satt macht!
    Read More
  4. January 13, 2020

    Realistische Ziele für 2020 setzen und umsetzen

    2020 wird dein Jahr: 5 Tipps für realistische Neujahrsvorsätze

    Das Jahr neigt sich dem Ende zu, da zücken viele mutig die Liste für die Neujahrsvorsätze. Erste Erkenntnis: Vieles, was du dir vornimmst fürs kommende Jahr, stand vermutlich auch bereits für dieses Jahr auf der Liste. Keine Sorge: Dem Großteil der Menschen geht es exakt genauso. Daher zeigt dir Gym Aesthetics wie deine Ziele erreichst!

    Read More
  5. January 13, 2020

    Die richtigen Vitamine und Mineralien, um dein Immunsystem beim Wetterumschwung in Form zu halten

    Hier erfährst Du was die richtigen Vitamine und Mineralien sind, um Dein Immunsystem beim Wetterumschwung in Form zu halten!
    Read More
  6. December 11, 2019

    Healthy und leichtes Weihnachtsgebäck

    Entdecke Low-Carb-Gebäck und nasche ohne Sünde!
    Read More
  7. December 05, 2019

    Healthy Energy Balls

    Mit unseren Healthy Energy Balls lassen sich Deine Glykogenpeicher nach dem Training schnell und vorallem auf eine leckere Art wieder füllen. Teste unser Rezept - Nur 10 Minuten!

    Read More
  8. December 05, 2019

    Vorteile von Kompressionsbekleidung

    5 verdammt gute Gründe, Kompressionskleidung während deines Workouts zu tragen!

    Für ein effektives Training brauchst du nicht nur das richtige Gym oder gute Schuhe sondern auch die passende Kleidung, um deine Bestleistung zu erreichen.

    Vorbei sind die Zeiten, in denen Kompressionsstrümpfe

    Read More
  9. December 05, 2019

    Muskelaufbau / Fettabbau in 30 Tagen

    Fit in 30 Tagen: Fett weg, Muskeln her!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    Der Sommer mag vorbei sein, aber auch im Winter machst du mit einem perfekten Beach-Body eine gute Figur! Wir zeigen dir, wie du in 30 Tagen Fettpolster verschwinden lässt und die Muskeln zum strahlen bringst!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    Read More
  10. December 05, 2019

    Richtiges Workout für die kalte Jahreszeit

    Fit im Herbst: Blätter fallen, Muskeln wachsen!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    Mach den Herbst zu deiner Spielwiese! Ob du drinnen oder draußen trainieren willst, Gym Aesthetics hat nicht nur die besten Outfits für dein herbstliches Sportprogramm, sondern auch die perfekten Übungen. Unser Tipp: Ab an die frische Luft! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀


    Read More