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Monatliche Archive: Dezember 2020

  1. December 31, 2020

    Ein schwieriges Jahr? Lass uns gegenseitig neue Kraft für 2021 geben. Frohes neues Jahr und bleibt gesund!

    2020 ist ein schwieriges Jahr? Lockdown, Covid-19,... Lass uns gegenseitig neue Kraft für 2021 geben. Führe ein aktives Leben im Freien. Bleibe #motiviert und sei #optimistisch Ein gesunder Körper ist die erste Verteidigungslinie und der Schlüssel, um deine hochgesetzten #Ziele zu erreichen.
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  2. December 28, 2020

    10 MIN BOOTY BAND WORKOUT | Gym Aesthetics

    Grab your resistance band and get active with Andrina at home! In this video, she will show you some exercises on how to effectively use a resistance band for a leg/booty workout. This can easily be done at home, but later on also used at the Gym to activate your muscles and warm-up.
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