Monatliche Archive: August 2018

  1. August 23, 2018

    Delta Cap & Classic Stringer

    Hi Leute, diese Woche steht im Zeichen der neuen Delta Cap. Einer krassen Trainings-Cap von Flexfit. Ich trainiere jetzt schon die zweite Woche mit der Cap und bin einfach begeistert. Kennt ihr das auch? Schon während des Trainings zieht ihr euch die Snapback-Cap vom Kopf, weil ihr darunter schwitzt und euch der Schädel dampft? Mit der Delta Cap sind diese Zeiten endgültig vorbei.

    Leichte Cap mit integriertem Schweißband

    Die Mütze ist ein echtes „Trainingsgerät“. Zum einen, weil sie keine Nähte hat. Alle Einzelteile sind gelasert (Luftlöcher) und miteinander verklebt. Dadurch wird die Cap ultraleicht. Mit gerade einmal 65 Gramm (!) wiegt sie die Hälfte einer klassischen Snapback. Ich spüre sie beim Training fast gar nicht.

    Zudem hat die Cap ein dreilagiges Schweißband, das sich an den Kopf anschmiegt. Es nimmt den Schweiß auf und transportiert i

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  2. August 23, 2018

    #FIBO2016

    So, ihr lieben Freunde der gepflegten Eisenkultur, langsam gleiten wir in die heiße Phase der FIBO-Vorbereitung hinein. Das magische Datum zum Notieren:

    Vom 7. bis 10. April präsentiert sich GA in Halle 10.1. auf Platz R/50. 

    Unter https://www.gymaesthetics.de/fibo2016/ stimmen wir uns und euch auf die Messe in Köln ein. Dafür haben wir uns etwas überlegt: Getreu unserem Motto „Mehr als Sportswear“ findet ihr unter der Rubrik „Fit for FIBO“ ein kostenloses Workout- und Diät-Programm.

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    Drei-Phasen-Programm

    In drei Phasen schafft ihr es, euch mit unserer Hilfe für die FIBO zu stählen. Phase eins ist diese Woche gestartet. Einsteigen ist noch und jederzeit möglich. Der Plan: Wir wollen euch motivieren, mit drei Trainingseinheiten pro Woche zu starten: Push, Pull und Bein

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  3. August 23, 2018

    GYM AESTHETICS AUF DER FIBO 2018 – LIVE BERICHT

    Die Internationale Messe FIBO für Fitness, Wellness und Gesundheit, die vom 12. bis zum 15. April 2018 auf dem Messegelände in Köln stattfand, zog auch in diesem Jahr wieder zahlreiche Sportler, Fitnessunternehmen und Fitnessgeräte-Hersteller sowie Sportbegeisterte aus der ganzen Welt an. Unter den international renommierten Sportmarken und Star-Fitness-Experten fanden sich auch einige Sportmedien wieder. 

    GYM AESTEHTICS– in Deutschland bekannt für Sportmodeartikel – befand sich in Halle 10.1 Stand G59 der Messe und konnte während der Messetage einen Zuwachs der Fan-Base von Sport- und Fitnessbegeisterten verzeichnen. Auch der Grundstein für die Weiterentwicklung der Marke im deutschen Sport- und Fitnessmarkt konnte gelegt werden. 

    GYM AESTHETICSpräsentiert sich den Konsumenten auf der Messe erstmals mit einem gan

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  4. August 23, 2018

    GYM AESTHETICS - Professionelle und funktionale Sportswear

    Aufgepasst! Unsere Technologie hat ein Upgrade bekommen, und hier erfahrt ihr alles darüber!


     

    Unser Label GYM AESTHETICS bietet Sportswear höchster Funktionalität und Professionalität. Diese Funktionalität wird durch spezielle Stoffe und Techniken gewährleistet, wie reflektierender Stoff oder Folienbeschichtung.
    Reflektionen auf Damen-Jacken und Männer-Tops garantieren selbst im Dunkeln Sicherheit. Dennoch werden dadurch weder Komfort noch Schweißsabsorption beeinträchtigt.  

    Besondere italienische Stoffe zeichnen die Produkte von GYM AESTHETICS  sowohl durch eine hohe Kompression als auch Dehnbarkeit aus. Das Ergebnis: optimale Bewegungsfreiheit. Zusätzlich bietet der besondere Kompressio

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  5. August 23, 2018

    GA Jacke: Ultrasonic Synthetik Daunen Jacke

    Sie ist schwarz. Sie ist ultraleicht und extrem Atmungsaktiv. Doch vor allem: Sie ist da! Endlich! Nach Monaten harter Vorarbeit, gefühlten 20 Prototypen und X Verbesserungsschleifen, ist sie ab Sonntag im Shop zu finden. Unsere coole Ultrasonic – die erste GA Daunen Jacke. Die erste GA Jacke überhaupt. Wir sind so stolz auf dieses Teil, das es für Männer und Frauen gibt.

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    Aktuell erlebt die Jacke ihren Praxistest: Phil rennt mit ihr täglich durch den Stuttgarter Wald, um in seine FIBO-Form zu kommen. Und er ist begeistert. Denn mit gerade einmal 400 Gramm Gewicht ist die Ultrasonic Synthetik Daunen Jacke extrem leicht – im Vergleich zu Modellen, die mit Gänsedaunen gefüttert sind. 

    Lasercut und Prints

    Doch der wirklich krasse Hammer ist der Figur betonende Schnitt und die hoch technische Ausführung der Jacke. Optisch sichtbar sin

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  6. August 16, 2018

    Welche Vitamine sind für den Muskelaufbau wichtig?

    Dass eine ausgewogene gesunde Ernährung mit möglichst unverarbeiteten Lebensmitteln eine gute Basis für dein Training ist, weißt du mittlerweile. Unsere Top 5 Lebensmittel für den Muskelaufbau haben wir dir auch schon vorgestellt. Doch auf welche Nährstoffe kommt es wirklich an und was bewirken diese? In unserer mehrteiligen Reihe erfährst du, welche Mikronährstoffe für (Kraft-)Sportler besonders wichtig sind. Den Anfang machen wir mit den Vitaminen, die beim Muskelaufbau eine wichtige Rolle spielen.

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  7. August 16, 2018

    TRX – Training: Ein Alleskönner im Fitnessbereich

    Kommst du gerade aus einer Verletzungspause oder möchtest ein neues und effektives Ganzkörpertraining testen? Dann empfehlen wir dir, mit dem TRX-Training, einem Suspension Training (auch Sling Fitness), zu beginnen. Alles was du dazu brauchst, ist ein Seil bzw. Gurtsystem und los geht‘s. TRX ist hierbei übrigens ein Markenname, der sich als Bezeichnung für dieses Workout durchgesetzt hat und somit auch in diesem Artikel genannt wird.

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  8. August 16, 2018

    Tabata Training – Mit HIIT Workouts schnell Fett verbrennen

    Du stehst unter Zeitdruck, möchtest aber keineswegs dein Training versäumen. Du möchtest Körperfett verbrennen und deinen Körper in Form halten? Du suchst nach einem intensiven und anstrengenden Workout für zwischendurch? Deine Suche hat ein Ende – Tabata Training lautet das Zauberwort!
    Mit dem hochintensiven Intervalltraining absolvierst du in nur 4 Minuten ein Ganzkörpertraining und pushst deinen Stoffwechsel für kommende 24 Stunden an. Der Nachbrenneffekt verlängert sich dadurch immens. Du meinst, in nur 4 Minuten ist das nicht möglich? Probiere es einfach aus!

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  9. August 16, 2018

    So unterstützt du deinen Sixpack durch die Ernährung

    Ein Sixpack kommt nicht von ungefähr. Hartes Training, Disziplin, Ausdauer und die richtige Ernährung sind die vier Grundvoraussetzungen für einen stahlharten Körper.

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  10. August 16, 2018

    Rückentraining mit Kurzhanteln: die besten Übungen für Gym und Zuhause

    Rückenübungen sind ein wichtiger Teil eines jeden Trainingsprogrammes. Jeder Kraftsportler weiß, dass ein trainierter Rücken die eigene Körperhaltung verbessert, zur besseren Gesundheit beiträgt und selbstverständlich auch optisch eine Augenweide ist. Schließlich geht es im Bodybuilding neben Kraft, Gesundheit, Kondition und Stärke auch um schöne und wohlgeformte Muskeln. Ein abwechslungsreiches aber effektvolles Rückentraining kannst du mit nur zwei bzw. drei Requisiten sowohl Zuhause als auch im Gym jederzeit absolvieren. Hier findest du unsere Top5-Übungen für einen vielfältigen und wirkungsvollen Rückenworkout mit Kurzhanteln.

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